Tai Chi para todos

En este espacio te compartimos algunos vídeos para que puedas practicar este saludable arte chino desde donde sea que te encuentres.

Los ejercicios son muy sencillos y su tiempo de práctica es breve y efectivo.

EJERCICIOS DEPIERNAS

CORRECCIÓN POSTURAL

MOVER LAS NUBES

TRABAJANDO COLUMNA Y ESPALDA